mental stark

29.12.20 07:39 AM Von spa

Hoffnung-21

Hoffnung-21

Alles im Leben fliesst

Fliessen ist ein natürlicher Prozess und was blockiert ist, kann nicht fliessen. In den vielen tausend Sparringsrunden während über 40 Jahren aktivem Boxen habe ich eine Sache gelernt: Was innen blockiert ist, kann im Aussen nicht fliessen. Um in Fluss zu kommen, gibt es zwei Wege: einen Inneren und einen Äusseren. Meine Flussgeschichten sind Einladungen, um innerlich ins Fliessen zu kommen. Mit dem winterlichen Schwimmen in Flüssen und Seen halte ich mich "im Fluss" und fordere mich dazu heraus, nicht immer den einfachsten Weg zu gehen und vor allem nicht in der Bequemlichkeit zu versinken; denn wer in der Kälte nicht erfrieren will, darf nicht nur in der warmen Stube sitzen. Zudem fördert das Winterschwimmen drei weitere Dinge: Die Gesundheit, die Mentalkraft und das wortwörtliche "Im-Fluss-Bleiben".

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